Seu corpo, sua saúde e sua beleza

profissional da saúdeOs cuidados com a beleza precisam começar desde cedo. Existem muitas consequências para a pele, por exemplo, se a quantidade de sol pega durante a infância foi demasiada, ou descuidada. Médicos e profissionais da saúde afirmam que a exposição solar sem filtro ou proteção em horários de alta radiação podem provocar o câncer. Certamente você não quer ter uma consequência tão drástica como essa, certo? Então o que é mais importante: sua beleza ou sua saúde?

A boa notícia é que é possível ter as duas coisas. Um corpo bonito e saudável pode ser resultado de uma alimentação correta. Se você quiser alterar alguma parte do corpo que não depende da alimentação ou dos exercícios físicos, ou seja, quer alterar algo que apenas a genética poderia alterar, saiba que a solução é uma cirurgia estética para beleza. Existem muitos bons cirurgiões no Brasil capacitados para realizar os mais diversos tipos de operações, fazendo com que você tenha o corpo que sempre sonhou.

Mas também existem muitos produtos emagrecedores, suplementos alimentares e programas de treinamentos físicos que podem fazer você chegar na sua forma ideal. É possível emagrecer sem perder a saúde, pois a perda de peso está associada a mudanças nos seus hábitos (seja nos hábitos alimentares, seja nos hábitos físicos/exercícios). Um exemplo de treinamento muito interessante é o Desafio de Cristiane Senna – VIP 60.

O ganho de massa muscular é outro detalhe que deve ser conseguido com treinamentos específicos.

O grande problema dessa questão toda (perder gordura e ganhar massa magra) é a dificuldade em se encontrar profissionais qualificados e habilitados para ensinar aquilo que realmente funciona, como o emagrecedor Goji Secca, por exemplo. Se você procurar na internet, vai ver muitos produtos, pílulas, substâncias nocivas para a saúde, exercícios que não funcionam, etc. Hoje em dia, o nicho de “boa forma” acabou virando uma indústria.

Por isso estamos aqui, para indicar os produtos mais populares e os treinamentos mais confiáveis (que mais pessoas estão fazendo). Recomendamos fortemente que você conheça o emagrecedor green lipo para acelerar o metabolismo e emagrecer rápido. Dê uma lida também no artigo sobre Turbo Slim para conhecer o produto mais popular do momento.

Correr, saltar, abaixar, segurar e muitas outras ações da vida de relação estão ligadas ao movimento e à sustentação que dependem de ossos e músculos.

O ser humano, como todos os outros seres vivos, relaciona-se com o ambiente e precisa se adaptar a este. Uma das características adaptativas é a locomoção. Esta capacidade permite-nos mudar de ambiente ou ir em busca de algo. Confira o artigo sobre Super Slim X para aprender como queimar bastante gordura.

Nos vertebrados, ossos e músculos estão interligados, muitos através de tendões. Mudar os hábitos e reeducar a alimentação são práticas saudáveis e recomendadas pelos profissionais da saúde. Nenhum vertebrado se sustentaria em pé sem o esqueleto; nem se movimentaria, pois os músculos precisam atuar com os ossos, formando alavancas.  Não existe beleza sem saúde, existe falsa beleza. Os ossos se unem uns aos outros por meio das articulações, permitindo uma amplitude maior de movimentos.  Os ossos, músculos e articulações compõem nosso sistema locomotor.

Nem sempre nossos movimentos são tão exatos ou temos um reflexo perfeito durante, por exemplo, uma caminhada. Às vezes, até por distração, podemos cair de mau jeito, torcer o pé ou não conseguir evitar um acidente. Podem ocorrer, então, lesões traumatortopédicas, tema que será tratado nesse site, como por exemplo:

  • identificar e diferenciar os tipos de lesões traumatortopédicas;
  • classificar e identificar os sinais de fraturas;
  • conhecer e aplicar as técnicas de primeiros socorros para cada tipo de fratura ou região do corpo fraturada.

Muitos ossos são ligados por partes flexíveis, denominadas articulações. Algumas articulações permitem movimentos limitados, como aquelas existentes nas vértebras. Nas articulações móveis e semimóveis, as partes em que os ossos estão em contato são revestidas de cartilagem e membrana deslizante, para permitir o mínimo de atrito.

O ganho de massa muscular não serve de muita coisa se você tem muita gordura acumulada no corpo. Por isso é importante conhecer o kimera, um termogênico que queima gordura e valoriza o ganho de massa magra, maximizando os resultados do seu treino.

Além disso, o espaço entre a membrana e o osso contém um líquido que funciona como lubrificante, chamado líquido sinovial. A saúde do seu corpo, portanto, depende de diversos fatores, e a beleza propriamente dita é resultado de uma combinação de cuidados estéticos e saudável.